Как отличить усталость от выгорания: чек-лист для тех, кто потерял мотивацию работать

Если вам приходится буквально силой выгонять себя на еще недавно любимую работу, а мысли о новом интересном проекте скорее пугают, чем бодрят, возможно, вы просто устали и вам пора в отпуск. А может быть, это то самое выгорание, о котором так много говорят. В последнем случае отдых, скорее всего, не поможет. Рассказываем, в чем отличия между обычным переутомление и глубоким профессиональным выгоранием и что делать при первых признаках того и другого